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Achtsamkeit und Glück – Buddhismus ABC

Achtsamkeit und Glück – Buddhismus ABC – Video beim Weiterlesen!

Achtsamkeit kann als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseins­zustand verstanden werden, als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden (im weitesten Sinne). Historisch betrachtet ist „Achtsamkeit“ vor allem in der buddhistischen Lehre und Meditations­praxis zu finden.

Im westlichen Kulturkreis ist das Üben von „Achtsamkeit“ insbesondere durch den Einsatz im Rahmen verschiedener Psychotherapie­methoden bekannt geworden. (Quelle: Wiki)

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Top-Zitate: Platz 1
Die Sklaven von heute werden nicht mit Peitschen, sondern mit Terminkalendern angetrieben.
(Zitat von John Steinbeck, 1902-1968, US-amerikanischer Schriftsteller, Literaturnobelpreis 1962)

Top-Zitate: Platz 2
„Wer nicht mehr liebt und nicht mehr irrt, der lasse sich begraben.“
(Zitat von Johann Wolfgang von Goethe)

Top-Zitate: Platz 3
Humor ist der Knopf, der verhindert, dass einem der Kragen platzt.
(Zitat von Joachim Ringelnatz, 1883-1934, deutscher Lyriker und Erzähler)

Top-Zitate: Platz 4
„Ärzte haben es am besten von allen Berufen: Ihre Erfolge laufen herum und ihre Misserfolge werden begraben.“
(Zitat von Jacques Tati)

Top-Zitate: Platz 5
„Es gibt zwei Wege für den politischen Aufstieg: Entweder man passt sich an oder man legt sich quer.“
(Zitat von Konrad Adenauer)

Top-Zitate: Platz 6
„Man wird alt, wenn die Leute anfangen zu sagen, dass man jung aussieht.“
(Zitat von Karl Dall)

Top-Zitate: Platz 7
„Alt ist man dann, wenn man an der Vergangenheit mehr Freude hat als an der Zukunft.“
(Zitat von John Knittel)

Top-Zitate: Platz 8
„Die beliebtesten Sprüche sind die Ansprüche.“
(Zitat von Erhard H. Bellermann)

Top-Zitate: Platz 9
„Wenn dir alles gelingt, was du versuchst, dann versuchst du nicht genug.“
(Zitat von Gordon Moore)

Top-Zitate: Platz 10
„Man kann niemanden überholen, in dessen Fußstapfen man tritt.“
(Zitat von François Truffaut)

Einsamkeit

Zwei kleine Gedicht über die Einsamkeit

Du fühlst dich einsam?
Dann ändere dein Leben von heute an,
gehe auf die Menschen zu,
denn dann kommst du an sie heran.
Auch andere Menschen fühlen sich einsam,
teile mit ihnen nicht ihr Leid – sondern ändere dein Leben!
Finde Freude am Leben und teile deine Freude mit anderen,
die auch wissen, wie sie ihr Leben ändern können.
Teile Liebe und Freude mit ihnen, versuche einfach,
diese Menschen für dich zu gewinnen!
Je mehr Freude du schenkst, umso mehr Freude kommt zurück,
genieße deine Zeit mit deinen Freunden und gewinnst an Lebensfreude und Glück!

Einsam und allein

Oft fühle ich mich einsam und allein,
dann sage ich mir,
das kann es wohl nicht sein.
Ich möchte lieben und leben
und nach höheren Zielen streben!

Allein ist das leider nicht zu schaffen,
somit muss ich mich endlich einmal aufraffen.
Ich verschließe mich nicht mehr zu Hause,
ich gehe einfach raus
und treffe mich mit lieben Freunden,
mit denen die Zeit wie im Flug vergeht.
Völlig erleichtert gehe ich nach Hause
und gönne mir nun eine Ruhepause.

Ich mache das jetzt immer wieder
und mittlerweile höre ich auch wieder lustige Lieder.
Endlich macht das Leben wieder Spaß,
es gibt wieder viel zu machen
und endlich kann ich wieder lachen!

Was ist Einsamkeit

Einsamkeit bezeichnet die Empfindung, von anderen Menschen getrennt und abgeschieden zu sein. Die Sozialwissenschaften erblicken in Einsamkeit überwiegend eine Normabweichung und einen Mangel; die Geisteswissenschaften billigen der Einsamkeit auch positive Aspekte zu, im Sinne einer geistigen Erholungsstrategie, die Gedanken ordnen oder Kreativität entwickeln bzw. fördern kann.

Wie kann man Einsamkeit überwinden?

Wege aus der Einsamkeit

Ich bin einsam und allein, was soll ich tun? Diese Frage stellen sich viele Menschen.

Einsamkeitsgefühle sind ein Alarmsignal dafür, dass sich in Ihrem Leben etwas geändert hat und Ihre Bedürfnisse nicht mehr erfüllt werden.

Nehmen Sie diese Gefühle zum Anlass, herauszufinden, was Ihnen fehlt und zu lernen, mit sich selbst alleine zufrieden zu sein und um zu lernen, auf andere Menschen zu zugehenei

die Liebe

Gedichte über die Liebe

Sie lässt uns nicht gehn, lässt uns auch mal im Regen stehn,
sie ist manchmal auch voller Hass und Wut, und tut uns doch so gut,
sie ist der Anfang allen Lebens, und doch suchen wir so oft vergebens,
sie ist oft schmerzhaft und zerstörend, dennoch ist sie sehr betörend,
sie wird man nie erklären können,doch man sollte sie sich gönnen, immer wenn es soweit ist,du ein stückweit glücklich bist.

Tany70
09

Die Liebe ist so unproblematisch wie ein Fahrzeug. Problematisch sind nur die Lenker, die Fahrgäste und die Straße.

Franz Kafka

Alles rund um die Liebe mit Gedichten, Sprüchen, Nachdenklichem, Weisheiten über Männer und Frauen, Grußkarten Service und Gästebuch.

der lezte Weg

Gedichte: der lezte Weg

Wir haben uns leider; nicht oft gesehen
Steit und zu viel Eifersucht
hat unsere Familie entzweit
Wir haben es zugelassen staats. zu Lieben
zuLügen und zu Hassen Nun steh ich da
du warst Mir im Herzen immer nah
aber ihm normalen Leben warst du so fern
Wir hatten dich alle schrecklich gern
wir liebten dein Lachen
Wir fragenuns was sollen Wir bloß
ohne dich machen
du wurdes uns einfach genommen
und wirst nie wieder kommen
aber ich weis
und das geb ich Hiermit Preis
Du bist bei den Engeln und kanst von dort aus auf uns alle sehn
und Wir hoffen
da oben wird dir gut gehn
und Ich weiß Irgendwann werden Wir uns wiedersehen

Der letzte Weg

“Ich gehe ins Wasser,” sagte sie leis,
“Ade!”
Du hast es gut mit mir gemeint.
So weiß ich einen, der um mich weint.
Hab Dank!”
Ich aber sah ihr tiefes Weh
Und küsste sie, die arm und krank,
Und sagte: “Geh!”

Der letzte Weg kann aber mit unter recht traurig auch sein. Denn wenn es ums sterben geht ist der letzte Weg sehr traurig.

Ebook veröffentlichen so machen sie es richtig!

Ebook veröffentlichen so machen sie es richtig!: Auch ein E-Buch beginnt wie es “normales” Buch. Man benötigt ein gutes Produkt, das sich verkaufen lässt. Dies beginnt bereits im Titelbild, dem sogenannten „cover“, welches möglichst attraktiv sein muss, es soll ja Leser anlocken. Idealerweiser kontaktiert man einen Grafiker, der sich mit dem Erstellen von Buchdeckeln auskennt. Weiterlesen

Skoobe – die Besten Bücher online?

Kaufen ist nicht immer toll, warum also nicht einfach mal ausleihen? Skoobe hat eine Menge toller Buchtitel und auch Klassiker zu bieten. Egal ob ein Android-Gerät, ein iPhone, ein iPad oder ein Kindle Fire besessen wird, die Bücher können für jedes Gerät ausgeliehen werden. Weiterlesen

▷ eine sehr tolle Geschichte des Blues

Eine Musikgeschichte des Blues: Blues Bierflaschen rollen durch den Waggon.

Sie spucken aus was noch drin ist. Vor den Abteilfenstern vergeht die Welt. Ich halte die Luft an. Sie wird nicht besser dadurch. Sprechende Köpfe hängen über einer Sitzbank. Wo wollen die bloß alle hin?

Da hinten hört doch der Zug auf! Durch die Abteiltüre hänselt mich der Wind. Meine Fahrkarte zuckt in der Tasche. Ihr letzter Lebenswille! Hoffentlich erreicht er je meine Füße. Regen wirft sich gegen das Fenster.

Vor jedem schäbigen Bahnhof wird gebremst. Die Leute wollen mit. Sie wollen einen Platz. Ich will nur weiter die Luft anhalten. Weiterlesen